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Colazione o merenda completa

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‘Muesli Complet’ è un integratore per colazione o merenda completa con:

Avena

contiene un tipo di fibra solubile, il betaglucano, che funziona come una spugna. L’impiego dell’avena da ottimi risultati in caso di nervosismo, insonnia ed esaurimento fisico o mentale. Questo perchè? All’interno dell’avena, infatti, sono presenti vitamine del gruppo B, enzimi, minerali (calcio e fosforo) e l’avenina. Quest’ultima consente un effetto tonificante, energetico e riequilibrante del sistema nervoso.

Inoltre, coloro che soffrono di stress o cali di attenzione (per esempio gli studenti, gli sportivi o le neo-mamme in fase di allattamento) possono trovare in questa pianta un alimento-medicina ideale!

Bacche di goji

la sua qualità più spiccata è sicuramente l’elevata presenza di antiossidanti. Essi rendono questo frutto un toccasana per tutto l’organismo, perchè previene l’invecchiamento dei tessuti, organi e apparati.

Tuttavia, il contenuto di polisaccaridi permette di mantenere sempre alte le difese immunitarie, soprattutto nel periodo invernale quando ce n’è più bisogno. Infine, le bacche di goji contengono vitamina A, C, tutte le vitamine del gruppo B e fino a 18 aminoacidi essenziali.

Grazie al loro elevato contenuto di antiossidanti, le bacche di goji contribuiscono al benessere psico-fisico.

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Frutti Rossi

ricchissimi di antiossidanti che aiutano a contrastare i danni da radicali liberi, stress ossidativo e degenerazione cellulare, oltre a rendere più forti le nostre difese immunitarie.

Tuttavia sono ricchi di vitamina C favorendo anche un discreto apporto di sali minerali, in particolare calcio, ferro, potassio, fosforo e magnesio. Inoltre i frutti rossi contengono tantissime fibre che accrescono il senso di sazietà, regolarizzano l’intestino e fanno assorbire meno grassi e meno zuccheri.

Germe di frumento

regolarizzano l’attività digestiva. Poichè favorisce la riduzione dell’assorbimento di grassi e zuccheri, risultano essere validi alleati in caso di ipertrigliceridemia, colesterolo alto, intolleranza al glucosio e diabete. Tuttavia, le fibre di frumento sono utili per combattere sovrappeso e obesità, in tutti quei casi in cui si voglia contrastare l’iperalimentazione.

Semi di chia

aiutano a depurarci e facciamo il pieno di aminoacidi, utili alla formazione delle proteine da parte dell’organismo, e di antiossidanti. Il loro contenuto di aminoacidi, di vitamine e sali minerali regolano le funzioni dell’organismo fornendogli un ottimo livello di energia.

Per una sostanziosa colazione o merenda completa questo prodotto è davvero l’ideale, in quanto apporta sostanze nutritive tali da fornire la giusta quantità e proporzione di proteine vegetali, carboidrati e lipidi di cui l’organismo ha bisogno giornalmente.

Si può mescolare con yogurt, latte e bevande alla soja, avena e riso. Davvero ottimo!

Ti può interessare anche Multivitaminico ai frutti rossi.

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Federica
Mi piace molto scrivere articoli, soprattutto quelli riguardanti il make-up. I prodotti che vi promuovo sono del tutto naturali: riguardano prodotti cosmetici e del benessere della persona in generale. Seguitemi per tutte le novità!

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